高齢者の健康維持にとって、マッサージは大変有効な手 …
マッサージと高齢者の健康
東洋医学の視点から体調管理をする経絡マッサージ
東洋医学に基づくヘルスケアの一つである「経絡マッサ …
古代インドの癒しであるアーユルヴェーダマッサージ
古代インドから伝えられてきた自然療法の一つである「 …
マッサージと心理学
マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、身体の疲労を癒す …
筋肉の緊張をほぐすトリガーポイントマッサージ
日常生活の中で、私たちの身体はさまざまな緊張やスト …
腰痛の原因
「腰痛」の原因とされていることは、大きく分類いたし …
2大腰痛
「腰痛」と言いましても腰の痛みには、さまざまなタイ …
腰痛を諦めていませんか
腰痛に関する最新研究などによりますと、腰痛を抱える …
マッサージとリラクゼーションの違いとは
マッサージとリラクゼーション、どちらもそれなりに有 …
腹直筋のアプローチは２つ！
割れた腹筋というのは、身体を鍛える上で理想的な身体 …